Jag behöver verkligen bli en mer strukturerad människa för att må bra och just nu är jag så långt ifrån detta jag kan komma. Hade alldeles för mycket på en gång förra året, la ner tid på fel saker, blev sen med inlämningar och var för stressad. Vilket hade kunnat motverkas med lite bättre planering. Jag har köpt en almanacka nu, hoppas det hjälper.

 

Okej denna punkten vet jag redan nu kommer fungera halvbra, men den hör liksom ihop med punkten ovan. Jag har alldeles för många gånger scrollat igenom instagram för femte gången utan att nya bilder kommit upp eller uppdaterat mystory flödet på snapchat varannan minut utan vidare resultat och detta har tagit så mycket onödig tid från mig. Note to self: lägg undan mobilen när du pluggar ffs. 

 

Detta kan ju låta lite lustigt, men för mig är detta oerhört svårt, vilket har med min prestationsångest att göra. Jag får liksom lite panik av drömmar och känner direkt "okej, det kommer aldrig gå ändå så hejdå med den tanken" och det funkar ju liksom inte i längden om man vill nå nån form av lyckligt liv.

 

Detta har blivit väldigt bortprioriterat på grund av punkt ett och två, tiden har liksom inte räckt till och det är väl främst därför som jag vill bli bättre på att planera. 

 

• Umgås mycket 
Ja, med både gamla och nya bekantskaper. I slutet av 2015 blev jag så mycket bättre på detta, vilket jag verkligen vill hålla upp. Efter sommaren när man inte har skolan längre så känns detta extra viktigt; att vårda det man har, men också öppna dörrar till fler. 

 

• Läsa och skriva mer
Rätt simpelt. 

 

En till grej som lätt prioriterats bort i all stress, vilket bara gjort mig ännu mer stressad, då jag egentligen inte alls mår bra om mitt rum inte är städat. Blir att jag stänger dörren och är i andra rum istället, vilket känns rätt trist faktiskt. 

 

• Ta tillvara på nuet och säga ja till det mesta
Denna krockar kanske lite med att bli bättre på att planera, men jag tänker att om man har det rätt strukturerat så blir det kanske lättare att vara spontan och carpa stunden liksom. För att vara ärlig så tror jag att denna punkten har lite o göra med de blandade känslorna kring studenten. Jag vill liksom njuta av allt fullt ut och känna mig lite levande som man så fint säger. 

 

Rätt så simpelt det med. 

 

Denna tänker jag låta vara odefinierad. Det är ju egentligen hela grejen med alltihop - mål för att må bättre. Och därför är denna punkten den viktigaste, för så länge jag lyckas göra det så kvittar det om jag lyckas nå det andra.

 

Observera att jag hela tiden skrivit mål och inte löfte. Löften skapar krav och bryts om de inte funkar, vilket lätt leder till motsatt effekt av det man egentligen är ute efter, nämligen misslyckande istället för glädje. Mål är lite mildare, något jag strävar efter, men som egentligen kvittar så länge jag mår bra. Och bra mår ingen människa genom hårda krav och prestationsångest. Var snälla mot er själva!!